SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • ranne bieganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2007-05-04 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie dziennika w związku z końcem testu szerokie bary by Gwid. Witam Chciałbym w skrócie napisać jakie zmiany zaszły na przestrzeni 3 miesięcy trwania testu w odniesieniu do mojej osoby oraz sylwetki. Używane suple: Whey C6 - smak czekoladowy Ze względu na fakt redukowania nie odczułem w jakiś spektakularny sposób działania tego specyfiku. [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19780 Data: 2014-04-14 14:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy w wieku 14 lat mogę brać L-Karnitynę?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się nad suplementacją COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2003-09-26 11:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Michaila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2005-07-12 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA---TRENING------MASA POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2004-04-05 23:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan treningowy ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ile masz lat, swoją wagę, wzrost _______________________________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? _______________________________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2003-12-23 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRAGMENT Z SELEKCJI do GROMu

    Post
    Sztuki Walki

    II - możliwości takich sił są ogromne, vic wytłumacz mi więc jakie prowadzenie działań wojennych. W taki sposób sprawdza się kandydatów. II sprawa dałem żródło tych informacji. W SASR prowadzą także selekcje poza granicami Australii. Do tej pory zginęło 2 -3. Moje słowa są poparte faktami, nie wymyślam ich sobie bo mi się tak podoba. Ciekawych [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 08:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] idiotyczny jak zalegazliwanie dopingu!!!!naucz sie moderatorze czytac ze zrozumieniem bo jesli tegos ie nauczysz to moja dyskusja z Toba jest bez sensu.Pozostale zarzuty jakie mi postawiles w swoim poscie sa tez bezzasadne z tego samego powodu!!!Co do tych forow to pisze pod takim samym nickiem i TY jako osoba ktora pisze na wielu forach to [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na raka, albo na coś innego... ========================================================================== "Popatrzcie co sie dzieje z mlodzieza, jak sie zachowuja i jakie maja podejscie do zycia." Za bardzo uogólniasz, zawsze były pewne trendy zachowań u młodzieży - formy buntu itd. Teraz jest jak jest i nic na to nie poradzisz! [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-30 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak każdy produkt PES jest maksymalnie nastawiony na efekty bez bajerowania i upiększania. Zobacz jakie produkty robią i w jakiej ilości. Mają tylko kilka podstawowych mega efektywnych jak na suplementy, a nie bawią się 158 produktów z których każdy ma zawiera od 48 do 1213 różnych dodatków, które na liście na opakowaniu wyglądają jakby miały po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3119 Data: 2013-02-07 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jakie żartowniś z Ciebie sergio %-) Osobiście znam pare takich co z chęcią pozwolą ;) czywiście nie są to kandydatki na dłuższe związki niż jedna noc ... %-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-02-25 19:48:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 19:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2003-08-01 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wydłużony, ty zmęczony i niezdolny do następnych treningów). Jeżeli nie jesteś zawodnikiem albo nie chcesz czegoś robić naprawde dobrze to zjadaj ten produkt mleczny w jakiej chcesz porze i w dowolnych ilościach, ale czytałem twoje motto, to z kowalskym(myślałem że mam takiego kolesia właśnie jako rozmówce). Co innego brak informacji lub [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] (niektórzy) moderatorzy powoduje, że jest do tego stopnia nieprzyjemna atmosfera, że nie da się normalnie dyskutować. Sama czytuję tam głownie tematy archiwalne, co ciekawe przed laty nie było aż tylu "świętych wojen" między moderatorami, a userami jakie teraz są na porządku dziennym. Zmieniony przez - stefani w dniu 2010-06-13 22:09:23

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 19:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza z otrębów owsianych

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis super. Ale mam pytanie, o jakie drożdże chodzi, bo nie wiem jakie mam kupić, a są w różnych opakowaniach.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-11-22 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza z otrębów owsianych

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis super. Ale mam pytanie, o jakie drożdże chodzi, bo nie wiem jakie mam kupić, a są w różnych opakowaniach. jeśli chodzi o drożdże to wpisz w google grafika > drożdże babuni świeże. dokładnie o takie chodzi :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2013-11-23 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2003-07-30 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki. Przed czy po ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3903 Data: 2003-10-12 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli mozna o ocene prosic...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2003-11-26 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dresy Adidasa Jakie polecacie?To jeden chooy bo wszystkie sa wiesniackie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)